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不安や心身の緊張を取り除いて、眠りを誘う薬です。ベンゾジアゼピン系とその類似化合物は、大脳辺縁系や視床下部に作用してその活動を抑制し、抗不安・沈静・睡眠導入・筋弛緩・抗けいれん・自律神経調節・抗ストレスなどの作用がある薬です。
非ベンゾジアゼピン系の薬も、薬の性格は異なりますが、同様の効果があります。そのほか、抗うつ薬も、睡眠薬として利用されることがあります。
睡眠薬・抗不安薬は用量・用法を守っていれば、重い副作用が出ることはありません。ただし、長期にわたって常用すると依存性が生じることがあります。
服用中は、眠気、ふらつき、反射運動能力低下などが起こりやすくなりますから、車の運転などは避けましょう。